SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z puszki

  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] x2 jabłko 5)pol godziny po treningu B/W/T 34/100/34 kasza jęczmienna 100 schabowy bez panierki 150 marchewka x2 ogórek jabłko 6) B/W/T 47/7/14 tuńczyk w wodzie pół puszki twaróg chudy 140g orzechy włoskie 2 łyżki Podsumowanie B 211g W 455g T 95g kCal 3536 Stosunek do masy ciała B 2,71 W 5,84 T 1,22 kCal 45,3 Chciałbym tak do 90kg [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 17:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem z sexem ide spać może mi się przyśni jakiś erotyczny sen dobranoc Puszki śpijcie dobrze

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 00:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Nowe formy suplementów by faftaq

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i od tego zaczęła się moja przygoda. Dieta była taka (wpier%$%lamy co popadnie i zapijamy colą) trening taki ze sam Arnie by sie przestraszył ilości powtórzeń Owaliłem pół puszki, i przybrałem 4 kg oO, 2 zeszło. Następny cykl 2 miechy później +3 kg i 2 zleciało, diete i trening rozpisał mi instruktor na siłowni... Ja na prawde nie pisze tego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6089 Data: 2008-09-30 20:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żółty mielone z łopatki mielone z łopatki łosoś+jaja pare foteczek posiłków - o ile się nie mylę z wczoraj i 1-2 z przedwczoraj wczoaj po promocji kupione 2 puszki "owoców morza"(w składzie tylko kałamarnice - w oleju czosnkowym i pikantnym sosie pomidorowym - puszka 165g - 120g wsadu - za moment stestuje co to warte Co [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15456 Data: 2011-05-19 10:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wchodzilem na odblok bylo to prolo i deca jednak wszedlem w odblok porzadnie z dietą zjadlem puche CP duzą clomid i sila poszla w gore i lepiej wizualnie po zjedzeniu puszki...obwody rowniez... Jestes raczej praktykiem czy teoretykiem?rzn probowales kiedys zachowac jak najwiecej?bo wiesz... tam patrze nie uwazaj ze to wjazd czy cos bo [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 23:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSZCZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mateo mój posiłek przedtreningowy zjadam 1,5 h przed treningiem. Składa się on z: 100g ryżu brązowego puszki tuńczyka albo jajecznicy z 3 jajek 15g oliwy z oliwek (jak jem jajecznice to smaże na niej i już nie dodaje). Na treningu czuje sie bardzo dobrze, właśnie chciałem wiedzieć czy ta oliwa tam jest potrzebna czy nie Zmieniony przez - boguc w [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jabłko 5)pol godziny po treningu B/W/T 34/100/34 kasza jęczmienna 100 schabowy bez panierki 150 marchewka x2 ogórek jabłko 6) B/W/T 47/7/14 tuńczyk w wodzie pół puszki wywal tunczyka, dodaj warzywa twaróg chudy 140g poltlusty orzechy włoskie 2 łyżki orzechy daj wczesniej a tu np oliwe lub lniany Podsumowanie B 211g W 455g T 95g [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 10:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , generalnie bez wiekszych problemow , upał dał strasznie popalić , spociłem sie jak dawno , musiałem dodatkowa wode dokupic :D // wrzucam jeszcze fotki z dzisiejszego przedtreningowego <ktorego notabene poprawilem 2 jogurtami >i fotke niedawno otwartej puszki bcaa olimpa , pozdr alles ;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-07-19 20:55:17

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17946 Data: 2007-07-19 20:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozciągnąć najszersze trzymając proste plecy. A tak w ogóle, to lepiej wchodzi podchwyt. Jak proszek, działa dobrze? Bo mnie ostatnio zgaga męczy i myślę, czy nie zakupić puszki, warzyw więcej nie jestem w stanie wciskać. Nie wiem też, jak można wpieprzać np. 7g i więcej węgli na kg. Dla mnie niepojęte i te 5-5,5 ledwo mieszczę. Widzę, że Ty [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 10:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylu mocnych suplementów mija się z celem nie po to piszą na opakowaniach ile tego brać i przez jaki czas tak samo jak mi tu kiedyś radzili żeby odrazu kupowac po dwie puszki stacka pierwsza tak jak na opakowaniu bylo zalecane (czas/dawkowanie) dała efekty - druga to byly pieniadze wyrzucone w błoto jak widac wiedza wieli ekspertow nie [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17946 Data: 2007-08-16 18:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki ranking 2021

    Post
    Ranking suplementów i odżywek

    TESLA Sports Nutrition Spark Mieliscie moze kontakt z ta przedtreningowka ? Ciezko mi znalesc jakies informacje o tej firmie a mam dojscie do puszki w fajnej cenie jednak wole zaczerpnac informacji bo moze ktos juz to stosowal. /SFD/2017/8/18/c86466340ef0488a9728191fb599e428.jpg

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-18 14:56:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • hmmm... otworzyłem dziś trzecią puszkę CP i podzieliłem ją na połowę (jedna miarka do jednej puszki, jedna miarka do drugiej puszki..) i teraz tak pół puszki to około 25 porcji, więc ok. 2 tygodnie suplementacji i nie wiem czy zjeść całe te pół puszki, czy dokończyć piątki w hst i na tym zakończyć mój test. Biorąc pod uwagę to, że 29 grudnia [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 16:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak długo można ciągnąć mk677 ? Próbował ktoś mk z Sarmlab ? Zastanawiam się nad kupnem drugiej puszki bo sarmlab to wielka niewiadoma ale mam na testy ;-) W jaką firmę celować wxn ? Neogenica ? Zmieniony przez - Tma w dniu 2019-02-13 12:46:25

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 12:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja waliłem od razu 20 mg i tak też będę robił kolejnymi razy, dwie puszki radu od pro to jakieś 8 tygodni, tak też preferuje Dobra dzięki :) 8 tygodni było by u mnie spoko bo akurat złoży się na 4 ostatnie tygodnie masy i 4 tygodnie ostrego mini cut :) Powiem Ci że z mojego doświadczenia wynika że RAD słabo na masę się nadaje. Ja na RAD [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 18:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slim extrime z WXN , puszki nie skończyłem , za bardzo mną to miota i zjazdy ..... Ale trzepie to bd .

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-30 21:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuje 2 puszki i napisze jak goi sie duza rana po zabiegu chirurgicznym oraz jaki ma wpływ na stawy i tkanki. Na gojenie ran po operacji zalecają bardziej formę iniekcyjną BPC, a na problemy z flakami oralną.

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-26 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiąc.na Mk Teoretycznie planowałem pociągnąć jeszcze 2 miesiące. A później GW i Osta żeby trochę " dociąć " Co sugerujesz? Przestać na miesiąc i brać później np te dwie puszki które mi zostały przez 2 miesiące. Czy np zejść teraz na pół dawki i wydłuży się wtedy cykl na 4miechy ? Czy to za długo i zrobić tak że brałem miesiąc 30mg.zejsc na [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-23 22:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiąc.na Mk Teoretycznie planowałem pociągnąć jeszcze 2 miesiące. A później GW i Osta żeby trochę " dociąć " Co sugerujesz? Przestać na miesiąc i brać później np te dwie puszki które mi zostały przez 2 miesiące. Czy np zejść teraz na pół dawki i wydłuży się wtedy cykl na 4miechy ? Czy to za długo i zrobić tak że brałem miesiąc 30mg.zejsc na [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-24 11:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem trzy puszki osty z momo i klepałą jak trzeba.

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-27 15:29:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Miałem dwie czy trzy puszki osty z momo i działała jak trzeba, więc rad przypuszczam też będzie klepał.

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-05 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)